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 アイデア料理

FG-500で作るアイデア料理

ふるさとのお粥

作り方

1.サツマイモをいちょう切りにして水にさらしておく

2.すき焼き鍋に水と1.を入れゆでる

3.サツマイモが柔らかくなったところでご飯とゆでて皮をむいて刻んだクルミ、松の実、クコの実を入れる。

4.ひと煮立ちしたら「火力」を2に落として塩で味をととのえる。

5.仕上げに香菜、ゴマをちらす。

6.「火力」を1で保温しながら頂く

材料(4人分)

水・・・・・・6カップ

ごはん・・・・4カップ

さつまいも・・小1本

クコの実・・・少量

松の実・・・・少量

くるみ・・・・20g

ごま・・・・・少々

塩・・・・・・少々

香菜・・・・・少々

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